服装衣帽加盟展示行业网站模板
网站公告: 诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。
地址: 广东省广州市天河区号
电话:400
手机:13800000000
邮箱:admin@youweb.com

新闻资讯

NEWS
当前位置: 首页 > 新闻资讯

一个成年男性,引体向上能做多少个?
一个成年男性,引体向上能做多少个?

POSTTIME:2018-08-07     作者:     点击量:333

专门看了一下回答,要么做不了一两个;要么十几个起步,二三十个往上走。

遗憾的是:能做十几个以上的极少有***。

不知道是怎么做到的。

为了统一标准,把我上学时(30多年前)的引体向上标准列出来: 1 老标准 1.1 上杠 1.2 垂直悬挂5秒钟,不得摆动 1.3 双臂同时发力上拉,不得交替用力; 1.4 下巴过杠要做到双眼平视前方,不得仰视; 1.5 整个过程不得挺腰、蹬腿、摆动。

先看下面的***,如果是这种标准,能做到12个以上已经…。

一个成年男性,引体向上能做多少个? 返回列表